VEGGIE-DETOX

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Beschreibung

Details

Zutaten:

Sauerkirsche, Maracuja, Rote Bete, Grünkohl, Spargel, Brennesel

Beschreibung:

Unser Körper muss viel aushalten. Pestizide, Luftschadstoffe, Schwermetalle, Lebensmittelzusatzstoffe, Kleidungs- und Wohnungsgifte setzen uns häufig zu und belasten unser Entgiftungssystem. Hier ist vor allem eine leistungsfähige Leber- und Nierenfunktion gefragt. Aber auch über den Darm und die Haut werden Gifte ausgeschieden. Wenn dem Körper dies weniger gut gelingt, dann werden die toxischen Substanzen und Stoffwechselprodukte z. B. im Bindewebe abgelagert, welches unsere Organe umgibt. Damit die körpereigenen Entgiftungsmaßnahmen optimal vonstattengehen können, ist es wichtig mit einer ausreichenden Zufuhr von Vitalstoffen (Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen) versorgt zu sein, denn diese fungieren als Cofaktor von Stoffwechselenzymen.

Die Sauerkirsche liefert hier ganz besondere Spurenelemente wie beispielsweise Mangan oder Bor, welche für die Entgiftung von Bedeutung sind und ansonsten in Pflanzen eher selten vorkommen. Auch Kalium spielt eine wichtige Rolle, denn dieser Mineralstoff ist maßgeblich an der Entwässerung und damit der Ausscheidung von belastenden Substanzen mitbeteiligt. Besonders reich an Kalium ist die Maracujafrucht. Der Spargel enthält den Eiweißbaustein Asparaginsäure, der für die entwässernde Wirkung des Gemüses verantwortlich gemacht wird. Grünkohl und Brennesselkraut versorgen uns mit wertvollem Chlorophyll sowie mit Eisen bzw. Kupfer für die Blutneubildung. Unterstütze deinen Körper bei der Entgiftung mit dem Veggie-Detox-Smoothie.

Zusatzinformation

Zusatzinformation

Brennwert (KJ) 1263,58
Brennwert (Kcal) 301,8
Fett 2,05 g
Gesättigte Fettsäuren 0,37 g
Kohlehydrate 48,73 g
Zucker 39,61 g
Eiweiß 13,29 g
Salz 0,44 g
Empfohlene Flüssigkeitsmenge Nein